マイプロテイン ウエイトゲイナーブレンド 1kg

フレーバー　アイスラテ
内容量　　　1kg
賞味期限　　2025年6月

選ぶ理由
消化吸収速度の異なる2種類のタンパク質を配合。

オーツ麦とマルトデキストリン由来の炭水化物も入っています。炭水化物はトレーニング後のエネルギー補給に有用で、次のトレーニングにも前向きに取り組めるようになるでしょう。

1. タンパク質はカラダづくりや維持に適しています。


2.炭水化物は高強度トレーニングや長時間のトレーニングにより失われたグリコーゲンを補給するため、カラダづくりやリカバリーに摂りたい栄養素。高強度トレーニングや長時間のトレーニングは、カラダを酷使し、骨格筋からグリコーゲンを消費するためです。体重1㎏あたり4gの炭水化物を目安にトレーニング後約4～6時間以内に摂取することが理想的です。

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